Keterangan :

Beras merah mengandung fenolik, salah satu zat antioksidan yang mampu menghambat radikal bebas pemicu kanker. Juga mengandung lebih banyak magnesium, yang sangat baik untuk kesehatan kardiovaskular (jantung). Beras Merah juga kaya akan fiber dan asam lemak. Kandungan fibernya yang tinggi dapat mencegah sembelit sehingga memperlancar pencernaan. Juga membuat Anda lebih kenyang dan tidak mudah lapar sehingga cocok untuk pola diet. Beras Merah juga kaya akan asam amino yang sangat diperlukan oleh tubuh (diambil dari berbagai sumber).